Servicii Psihologice

Psihoterapie adulti / copii / cupluri

Alegem sa apelam la ajutorul unui psihoterapeut atunci cand realizam ca avem o problema pe care singuri nu o putem depasi.

De cele mai multe ori nu suntem noi insine cei care constientizam problema, ci persoanele apropiate din jurul nostru, care observa schimbari in comportamentul sau sentimentele noastre si ne conving sa apelam la ajutorul unui specialist.

De obicei aceste probleme (practic niste mecanisme de aparare), iau forma unor simptome dificil de explicat prin rationamente comune, iar aici intervine rolul important pe care il joaca abordarea psihoterapeutica.

Psihoterapia se bazeaza pe actiunea unor tehnici specifice, bazate pe dialog si comunicare, care au scopul de a restabili echilibrul psihic al clientului.

Metodele utilizate urmaresc modificarea reactiilor sau comportamentelor negative, ameliorarea emotiilor si dezinhibarea gandirii in vederea adaptarii la diverse situatii de viata si atingerii unui nivel de echilibru optim.

Pacientul trebuie sa invete sa isi insuseasca un model de intelegere si autocontrol al starilor psihice, precum si sa abordeze si sa depaseasca in mod corect orice situatie de viata care poate genera stres.

Psihoterapia poate, in acelasi timp, sa nu constituie numai o forma de tratament pentru diverse probleme, ci sa ajute si la descoperirea propriei personalitati, a unei mai bune cunoasteri de sine si poate contribui in sens constructiv la dezvoltarea atat pe plan personal cat si pe plan profesional.

Cu alte cuvinte, psihoterapia este o metoda de tratament utilizata in cazul problemelor emotionale sau mentale, sub forma unei interventii practicate de catre o persoana calificata, in scopul ameliorarii factorilor psihologici implicati in diverse tipuri de tulburari psihice sau psihosomatice, precum si in scopul imbunatatirii autocunoasterii si dezvoltarii personale.

In functie de situatiile abordate, avem urmatoarele forme de psihoterapie:

Psihoterapie individuala, Psihoterapie de grup, Dezvoltare personala, Psihoterapie si consiliere de familie, Psihoterapie de cuplu si consiliere maritala.

Consiliere psihologica

Se adreseaza persoanelor care se gasesc intr-un moment de cumpana al existentei lor, care au nevoie de o indrumare corecta pentru a isi regasi echilibrul in raport cu situatia de viata in care se afla.

Consilierea implica o actiune planificata, progresiva si sustinuta prin care clientul este incurajat sa se descopere si sa se accepte pe sine si sa gaseasca modalitati noi de rezolvare a problemelor si dilemelor cu care se confrunta.

Procesul de consiliere stimuleaza capacitatea clientului de a-si asuma deciziile si motivatia pentru schimbare si are ca scop final adaptarea eficienta si echilibrata a acestuia la situatiile de viata.

Prin intermediul consilierii psihologice pot fi abordate diverse obiective ce au drept scop dezvoltarea abilitatilor de confruntare si rezolvare a problemelor emotionale:

Imbunatatirea comunicarii si a relatiilor interpersonale;

Dezvoltarea capacitatii de autocunoastere si autocontrol;

Descoperirea si valorificarea propriilor resurse;

Evaluare si indrumare vocationala;

Intarirea increderii in fortele proprii;

Cresterea sentimentului de siguranta si dezvoltarea autonomiei personale;

Managementul starilor conflictuale, reducerea anxietatii si cresterea rezistentei la stress;

Dezvoltarea capacitatii decizionale si de asumare corecta a rezultatelor alegerilor facute;

Invatarea stabilirii prioritatilor si a adaptarii la diverse situatii de viata;

Consiliere psihologica pentru copii si adolescenti.

Evaluare psihologica / clinica

Psihologia clinica este ştiinţa care studiază prin instrumente specifice factorii psihologici implicaţi în starea de sănătate şi de boală. Procesul implica urmatoarele demersuri caracteristice psihologiei clinice:

Investigarea tulburarilor psihice si stabilirea unui diagnostic;

Evaluarea comportamentala, cognitiva si neuropsihologica;

Evaluarea gradului de discernamant al persoanelor;

Evaluarea personalitatii;

Evaluarea mecanismelor de adaptare/defensive;

Evaluarea dezvoltarii psihologice;

Evaluarea emotionala sau afectiva;

Evaluarea diverselor aspecte psihologice legate de relationarea in cadrul familiei, cuplului, la locul de munca etc...

Te invitam in terapie daca:

Te simti prea singur, neinteles de cei din jur sau subapreciat

Ai suferit o pierdere (esec , deces etc.) sau esti intr-un impas

Ai trecut prin situatii dificile de viata (accident, trauma etc)

Treci prin perioade de schimbari si tranzitii (separare, divort, schimbari pe plan profesional etc) sau esti stresat

Ai sentimente de neajutorare, vinovatie, pesimism, stima de sine scazuta si devalorizare

Intampini dificultati in comunicare, integrarea in societate si gestionarea relatiilor cu cei din jur

Ai probleme in luarea deciziilor si asumarea propriei identitati

Ai stari puternice de teama fata de: spatii largi sau inguste, inaltime, intuneric, animale sau insecte etc

Nu reusesti sa iti mentii forma fizica optima sau pur si simplu esti nemultumit de imaginea ta

Suferi de insomnie, depresie, tulburari de alimentatie, stari de agitatie sau panica fara a avea un obiect anume

Nu te poti elibera de anumite idei obsesive sau ticuri

Nu poti stapani impulsul de a juca si pierzi bani in mod necontrolat

Nu poti controla impulsul de a consuma in exces si ai probleme cu viata virtuala

Ai probleme in viata de cuplu sau disfunctii sexuale

Simti ca nu poti comunica cu copilul tau

Totul despre Depresie 1

Ce simte o persoana afectata de depresie. Simptom. Tipuri. Depresia la copil si adolescent. Suicidul .

Totul despre Depresie 2

Definitie. Descriere generala. Stari si dispozitii depresive prezente in alte tulburari. Statistici.